【情趣用品心得】日本TENGA．VACUUM CONTROLLER體位杯專用電動真空吸吮控制器-杏樹紗奈情趣椅使用方法圖解－黃志維的生活時報

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最近剛分手，晚上的時候總覺得有點空虛寂寞，閒著沒事就上網找一些情趣用品

後來看到了日本TENGA．VACUUM CONTROLLER體位杯專用電動真空吸吮控制器決定買來試試

但是去實體的情趣用品店買還是會覺得不好意思

所以決定在網路上找那種能夠產品包裝隱密的店

找了幾家店後，決定在真人娃娃Sex478-成人情趣用品網買

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重點是百分百正品，不用擔心買到假貨

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日本TENGA．VACUUM CONTROLLER體位杯專用電動真空吸吮控制器

情趣椅使用方法圖解商品訊息功能:

橫山美雪商品訊息簡述:

一定要遵守8小時的睡眠時間嗎？

作者/臺北醫學大學附設醫院精神科主任鐘國軒

睡眠會隨著年紀的增長而發生改變，大多會隨年紀其睡眠需求下降，一般的建議是一晚擁有6~8小時的睡眠應該就足夠，但還得視個人體質與相關的身心理疾病而定。

一份來自日本的睡眠研究，應該會讓堅持一晚得睡8小時的人，再多想想是否有此必要。此研究顯示，睡眠6到7小時的人死亡率最低，其次是少於6小時的人，至於睡眠超過8小時以上的人死亡率最高。此外，研究也去分析相關的危險因素，結果顯示睡眠超過7小時的一般是教育程度偏低、單身、曾經罹患中風、癌症或憂鬱症者。而自覺需要睡超過9小時的人，身體可能都有潛藏的身心疾病。

面對失眠的病人，常常我會問他們「一晚想睡多久?」當他們告訴我「我一定要睡8個小時才夠」時，我會問「如果7睡小時59分呢？」

往往這樣子的問題，反而能夠讓他們對睡眠有更合理的期待。因為睡眠不是單單在數字上打轉，如果過度陷於數字的迷思，對數字的擔g 點高潮心正好就成為失眠的原因了。

救救長毛驢，由於...快報！

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